よっしーのスケボーブログ

頑張ってみるか～

初心者スケーター

すでに挫折してしまった人はこちらの記事をご覧ください。

: スケボーを挫折してしまった必見！　挫折してしまう原因と対処法を詳しく解説

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進みながらオーリー

いよいよ進みながらオーリー練習をしますが、前回の止まってオーリーが安定しないなら戻って練習をしてください！

出来ていない状態で次の段階に進んでしまうと上達が遅くなって挫折の原因になってしまいます。

今回のポイントはこのようになっています。

ポイント

ロケットオーリー
リラックス
絶対に下りない
前足の我慢

意識することが大きくなってきましたね。

前回の記事でも紹介した一つずつこなしていく感じで練習するのがお勧めです。

ロケットオーリーを３０分練習して慣れてきたら今度はリラックスを意識してみよう…

このようにすべてを意識して練習していくのではなく、一つずつこなしていきます。この練習をしていくと無意識にいろんなことが出来るのでお勧めです！

よっしー

進みながらオーリーと止まってオーリーの感覚は全然違うよ～

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説④

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ロケットオーリーが上達のカギ

ロケットオーリーとは”弾くだけのテールが浮かないオーリー”のことです。

前回の記事でもロケットオーリーがポイントだと紹介しましたが、ロケットオーリーを練習することで上達が早くなることがあります。

ポイント

オーリーがキレイになる
タイミングが合わせやすい
オーリーが高くなる
他の技に繋がる

ロケットオーリーはテールが浮かないということで「汚いオーリー」と思われがちですが、メリットしかないので練習しておいて損はありません。

ロケットオーリーの練習方法についてはこちらの記事で紹介しているので参考にしてください。

: ロケットオーリーを練習することでオーリーが上達する　練習方法を紹介！

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線越え

進みながらオーリーに慣れてきたよ！

初心者スケーター

よっしー

慣れてきたらもの越えを練習しよう

物越えを練習すると言っても最初に越えるのは線です。

線越えならすぐに出来るよ～あれ？全然できない

初心者スケーター

よっしー

線越えのコツを解説していくよ！

いきなり物を超えても問題ないですが、この線越えの練習をしておかないと上達が遅くなったり怪我をしてしまう恐れがあります。

今回のポイントはこのようになっています。

ポイント

飛ぶ寸前まで前を見る
もの越えオーリー　→　フラットオーリーの繰り返し
動画を撮る
線は踏んでもいい

物越えを練習していくうえでフラットオーリーを練習する回数が減りますが、もの越えオーリー　→　フラットオーリーの繰り返しを練習することによって上達が早くなります。

物越えのオーリーとフラットのオーリーの違いを無くための練習ってことです。

他のポイントについてはこちらをご覧ください。

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説⑤

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動画を撮る

初心者の方にお勧めしたいのが、動画を撮ることです。

動画を撮るポイントはこのようになっています。

ポイント

自分のイメージとのズレが分かる
イメージ力が高まる
いつでも見返すことが出来る

動画を撮らずに練習していると何が悪いのか分からず、見当違いな練習してしまうことが良くあります。

もちろん動画を撮って見るだけでは何が悪いのか分かりませんが、何度も見返して研究することで悪いところが見えてきます。

参考

私も初心者の頃は動画を撮っていませんでしたが、「動画を撮りまくるといいよ」とアドバイスをもらってから上達が早くなりました。

動画を見返すときは、

スロー再生で見る
指でスライドしながら見る
横置きで撮る
上手い人と自分の違いを見比べる

このように研究の仕方はいくらでもあるので参考にしてください。

よっしー

動画を撮ることで上達するよ～

: スケボー　オーリーもの越えが上達したいなら動画を撮りまくれ！　

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合わせコーンを飛ぶ

やっと線越えが安定してきたよ…

初心者スケーター

よっしー

コーンを飛び始めよう！

頑張ります！

初心者スケーター

赤コーンの先端を合わせて物越えをします（合わせコーン）。

赤コーンは、ホームセンターで販売しているので簡単に手に入ります。

今回のポイントはこのようになっています。

ポイント

コーンの直前で弾く
前足の我慢
スピードが命

記事内でも解説していますが、順番に練習をしてきたため合わせコーンなら簡単に飛べるのです！

ここから前足の我慢が重要になってきます。

物を飛ぼうという意識が強すぎてジャンプしすぎたり、弾きが疎かになるので前足の我慢をすることで意識の修正します。

スケボーはタイミングゲームみたいなもので、タイミングを合わせるために前足を我慢するということです。

他の解説はこちらをご覧ください。

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説⑥

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恐怖心の克服

スケボーを練習する上で恐怖心は常についてきます。

恐怖心が無くなる効果的な方法はありませんが、私自身恐怖心に打ち勝つ練習をしてきたので紹介します。

乗りに行くまで完璧を求めない
怖いことをやってみる
柵につかまる
数を打つ

オーリーを練習する上で、物越えの恐怖心は半端ないですよね。

小さいものを超えるだけなのに恐怖心が勝ってしまい、いつまでたっても上達しません。

紹介した４つのポイントを試しても恐怖心に打ち勝つとは限りませんが、多少は楽になるでしょう。

ポイント

結局は、数を打つことです。

数を打つことで板に乗り慣れて恐怖心が勝手になくなります。

初めてスケボーを乗ったときは不安定で恐怖心しかありませんでしたが、乗り慣れてくるとプッシュやチックタックは余裕で出来るようになるのと一緒です。

よっしー

滑りまくろう！

ここまでで挫折してませんか？

挫折しそうになってもあきらめずに頑張ってください。

: スケボー　怖くて乗りに行けない時の恐怖心を無くす方法４選　ショービットで解説！

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組コーン（約２０cm）

合わせコーンまでは基礎練習をしっかりしていれば、そこまで難しくはありません。

物が高くなってきてから難易度が上がります。

今回超える高さはやく２０cmです。板を立てた時と同じ高さになります。

いきなり物が高くなりましたが、目標を高めで設定しないとなかなか上達しません。

今回のポイントはこのようになっています。

ポイント

前足の擦り上げと押し
後ろ足を上げる
前足の我慢
物を超えようとしない

弾きと前足の擦りが重要になってくるので、物越えオーリーだけではなくフラットオーリーも練習していく必要があります。

ポイント

フラットオーリーで２０練習→もの越えをしてみる→動画を撮って出来ていないところをフラットオーリーで練習
フラットともの越えの両方を練習することで上達する

参考

私は、フラットオーリーともの越えオーリーを別々で考えていて、なかなか上達しませんでした。

両方同時に練習することで上達すると聞いて練習したら、短期間でオーリーが上達しました。

難しくなってきたけど頑張ろう！

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説⑦

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オーリーが高くなる方法

ここまで物越えオーリーの解説をしましたが、初心者の人がオーリーの練習で一番悩むことは「オーリーが高くならない」ということです。

オーリーが高くならない原因はこのようになっています。

物越えオーリーで高いものを飛ぼうとしない
フラットで高いオーリーをしようとする
自分に合わないスケボーで練習している。
土日の週2練習

私が初心者の頃はすべて当てはまっていました（笑）

じゃあどんな練習をすればオーリーが高くなるの？

初心者スケーター

ポイント

物越えをしまくる
フラットでキレイなオーリー
数を打つ
オーリーが高くなる板にする

４つのポイントを押さえて練習すれば、自然とオーリーは高くなります。

私も勘違いをしていましたが、「物越えでは高いオーリーをしてもいいけど、フラットオーリーで高いオーリーをすると逆効果」ということです。

フラットでも高いオーリーがしたいよ～

初心者スケーター

よっしー

フラットでキレイなオーリーを練習したらオーリーが高くなったよ！

オーリーが高くなる方法についての記事をこちら。

: スケボー　オーリーが高くなる方法４選　半年で縦コーンも可能

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初心者がオーリー練習でやってはいけないこと

組コーンが目前でそろそろ他の技にも興味を持ち始めるころですが初心者が、オーリー練習でやってはいけないことがあります。

物越えで実力以上の高いものを飛ぶ
止まってオーリー練習
バンクオーリー
フラットで高いオーリーをする
考えずに練習

この５つのポイントを一つでも当てはまってたら注意が必要です。

特に組コーンが飛べていない、または組コーンが飛べるけど安定していない方はバンクオーリーをしてはいけないです。

バンクオーリーは、タイミングと重心がフラットと違うのでオーリーに慣れていない状態でバンクオーリーをするのはお勧めしません。

バンクオーリーをやりすぎると”バンク病”というフラットオーリーが全くできなってしまう状態になります。

よっしー

バンクオーリーは組コーンが安定してから！

初心者がオーリー練習でやってはいけないことについての記事はこちら

: スケボー　初心者がオーリー練習でやってはいけないこと5選　オーリーが２０cmアップする練習法を紹介

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組コーンを飛ぶ！

ここまで頑張ってきた方、ゴールは目前となっております。

組コーンの高さは約３０cmとなっております。

今回のポイントはこのようになっております

ポイント

前足の我慢
スピード
踏切が大事
オーリー以外やるな！

今回紹介するポイントは、組コーンを飛ぶための豆知識的なものでオーリーの元となるものはいろいろな記事で解説をしてきました。

正直組コーンの壁はとても高いですが、ここまで来た人なら大丈夫です。

組コーンがさえ飛べてしまえば今後のスケボー人生挫折して辞めてしまうことはないでしょう。

よっしー

いよいよ組コーンを飛ぶぞ！

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説⑧

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筆者の組コーンオーリーまでの道のり

私の組コーンオーリーまでの道のりを簡単に紹介しているので、興味ない方は飛ばしてください。

私は、組コーン初めて飛ぶまで約１か月かかりました。

一日目・・・止まってオーリー
２日目・・・進みながらオーリー
１週間・・・ペットボトルの横置きを飛ぶ
２週間・・・ペットボトルの縦置きを飛ぶ
１か月・・・組コーン

順調に上達したように見えますが、相当な努力をしていました。

ポイント

毎日練習
動画を撮って研究
毎回イメージして練習

この３つのポイントを押さえて練習すれば１か月で組コーンも夢ではありません。

組コーンを飛べてしまえば、世界が広がると信じ続けて練習してきました。

本当に世界が変わったよ！

: オーリーで組コーンを一か月で飛べるようになった過程を紹介毎日練習が必須

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組コーン安定

組コーンを飛ぶことは出来ましたか？

まだ飛べていない方は前回の記事に戻って練習をしてください。

組コーンも何回か飛べたし安定まではすぐやな

初心者スケーター

よっしー

組コーン安定が一番時間がかかるよ

えっ！？

初心者スケーター

組コーンを初めて飛ぶまでメンタル的にきついですが、一番時間がかかるのは組コーン安定です。

組コーンオーリーが全然安定しなくて悩んでいるスケータを何人も見てきました。

そのほとんど人が組コーン安定を諦めて他の技を練習してしまいます。

これは本当にもったいないことです。

今回のポイントはこのようになっております。

ポイント

週２ではキツイ
上手い人のイメージを聞く
板を新しくしよう！
初心に帰る
練習しまくる！

いろいろポイントがありますが、一番伝えたいのは、週２ではキツイということです。

いろんなところで週２ではキツイと言っていますが、騙されたと思って毎日練習してみてください！

全然上達スピードが変わってきます！

オーリー安定までまた長い道のりですが、ここまで来た皆さんなら挫折の心配はないと思うので簡単に解説します。

よっしー

ここから本当の戦い

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説⑨

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組コーンが飛べなくなった時

オーリーを毎日練習していても、組コーンが急に飛べなくなってしまうことが誰にでもあります。

私も何回かありました（笑）

組コーンが飛べなくなった原因

キックフリップとバンクオーリーをやってしまう
体の疲れ
スケボー用品が原因
徐々に感覚が変化する

組コーンが飛べなくなった原因と対処法をこちらの記事で紹介しています。

: スケボー　組コーンが飛べなくなった時の対処法4選

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まとめ

恐怖心の克服
進みながらオーリー
線越え
合わせコーンを飛ぶ
組コーン（20ｃｍ）
組コーンを飛ぶ！
組コーン安定

ここまで物越えオーリーを解説してきました。

組コーンが安定し始めたら、いろいろな技を練習し始めるというでしょう。

キックフリップや180、バンクオーリーなどやれることが急に多くなります。

組コーンという壁を越えてしまえば楽しいスケートライフが待っているので頑張ってください！

物越えオーリーの徹底解説の前編はこちら

スケボーウィール　お勧めのブランド3選　ウィールを買う時の注意点を紹介

よっしー — Mon, 15 Nov 2021 14:43:58 +0000

スケボーのウィールは何でもいいよね～

初心者スケーター

よっしー

ちょっと待った！ウィール選びは重要だよ

よっしーです！今のスケボーについているウィールはそのブランドか把握していますか？自分のスタイルに合ったブランドのウィールを選ぶことがとても重要なんです！

この記事の内容

ウィールについて
ストリートで滑るなら○○を選ぶ
おすすめのブランド３選

プロフィール

では、順番に解説していきます。

スケボーウィール

ウィールについて

ウィールとは、自動車で言うタイヤと同じようなものでスケボーのトラックに４つの車輪がついています。

ウィールの大きさ

ウィールの大きさは大体５０～６０mmぐらいまで幅広く、ストリートで滑るのなら５０～５５mmが一般的です。

これは個人差がありますが、ストリートで使うなら５０～５２mmが小さいウィールで５３～５５mmが大きいウィールに分類されます。

小さいウィール

テクニカルな技がやりやすく小回りが利く
地面との距離が近いので、弾く時の反応が早い
径が小さいのですぐに交換しなければならない

大きいウィール

安定性が抜群
径が大きいので長く使える（小さいウィールより数か月長く使える）
ウィールバイトしやすい

ウィールバイトとは、重心が傾きすぎたり大きくターンをしたときにウィールとデッキが干渉することです。

ウィールが急に回らなくなることなのでとても危ない状態です。

よっしー

ウィールバイトは怪我をする恐れがあるよ！

ウィールの固さ

ウィールには硬さがあり、それぞれの用途によって固さを変えます。

固いものをハードウィール、柔らかいものをソフトウィールと言います。

ウィールの硬さは「○○A」といった単位で表記されるのが一般的で、Aの前に数値によって固さが変わります。

ハードウィール

９９～１０１Aが一般的です。

９９A以下のウィールもありますが、有名ブランドのハードウィールはほとんど９９～１０１Aのウィールです。

グリップ力が少なく操作性に優れており、パークやストリートで滑る時に適しています。

ストリート向き
オーリーなどの強い衝撃に耐えられる
ウィールが固いため音が少しうるさい

ソフトウィール

７８～８０Aが一般的です。

９８A 以下からソフトウィールと言えるでしょう。

クルーザーなどでよく使われており、高いグリップ力と設置面積が大きいため安定性が抜群です。

滑りに特化したウィール
路面が多少荒くても滑れる
ウィールが柔らかいためストリートには向いていない

ソフトウィールでオーリーとか出来ないの？

初心者スケーター

よっしー

出来るけど衝撃には弱いから、ハードウィールがお勧めだよ！

初心者の方は、ハードウィールがお勧めです。

ソフトウィールは初心者にとって滑りが良すぎるので、オーリー上達の妨げになってしまう恐れがあります。

ウィールの形

ストリートに限定して解説すると、ウィールの形は基本的にコニカルとクラシックの２つがあります。

クラシック

楕円上のウィールで最も一般的です。

設置面積が小さいのでスライドに向いている

ボックスなどから外しやすいが、安定はしない

コニカル

角が四角になっているウィールで、安定性があります。

スライド系がしにくい
ボックスなどから外れにくく安定する
設置面積が大きいため安定性がある

どっちを選ぶか悩む

初心者スケーター

よっしー

初心者はクラシックで、慣れてきたらコニカルがいいよ！

ストリートで滑るなら

ストリートで滑るならこんな感じのウィールがお勧めです！

参考

ウィールの大きさ・・・５２mm前後
ウィールの固さ・・・９９～１０１A
ウィールの形・・・初心者はクラシック、慣れてきたらコニカル

ウィールの寿命は大体半年から１年ですので、予備を持っておく必要はありませんがスケボーの調子に影響し始めたら早めの交換がお勧めです。

ウィールを購入する時の注意点

ベアリング同様に購入してはいけない安いウィールがあったり、購入する時の注意点があります。

安いウィールは購入してはいけない

有名ブランドのウィールは大体６０００円前後で、高いものだと７０００円を超えてきます。

４０００円前後のウィールはギリギリOKですが、３０００円を下回るウィールは絶対に購入しないようにしましょう。

店舗にはなくて、ネット通販で販売している激安ウィールですね。

ベアリングと違って価格帯がしっかりと分かれていて、ブランドもそこまで多くないので購入するべきものが分かりやすいです。

ウィールを購入する時の注意点

ウィールの大きさ
ウィールの固さ
ウィールの形

先ほども紹介した通りにこの３つのポイントは必ず確認するようにしましょう。

特にウィールの大きさを間違えてしまうと、滑りの調子に影響してしまうので注意しましょう！

初心者スケーター

よっしー

おすすめのベアリングがあるから紹介していくよ！

よっしーです！スケボーのベアリングは、良く滑るようになる重要なアイテムです。

スケボー初心者はベアリングについて知らない人が多く、またメンテナンスもしていない人が多いので今回ベアリングについて紹介します。

この記事の内容

ベアリングについて
安いベアリングは買わないほうがいい理由
おすすめのベアリング３選

プロフィール

では、解説していきます。

スケボー　ベアリングの選び方

ベアリングについて

スケボーのベアリングって何個ついてるの？

初心者スケーター

よっしー

１つのウィールに２個ついているから、合計８個つているよ

スケボーのベアリングとはウィールにはめ込むもので、スケボーの滑りをよくする役割を持っています。

ベアリングの回転が悪いと全然進まないということですね。

ベアリングの基準（ABEC)

スケボーのベアリングにはABECという回転の速さを表す基準があり、この数値によって回転の速さが異なります。

参考

ABEC3が回転が遅くてABEC9が回転が速いという情報がありますが、実際に乗ってみるとそこまで差がありません（笑）

ABEC数値が低いと値段が安くて、ABEC数値が高いと値段が高いのでABEC数値が高ければ高いほど精密に作られているということでしょう。

同じブランドでも2000円以上差が出ます。

ABEC３・・・２５００円
ABEC7・・・３５００円

二つとも値段は違えど使用感は変わらない

ベアリングの寿命

基本的にベアリングの寿命は１年を目安にしましょう。

実際、ベアリングの寿命は安いベアリングでも高いベアリングでもメンテナンス次第で大きく変わります。

値段が高いベアリングはそこまでメンテナンスしなくても1年は持ちますが、3000円前後のベアリングは定期的にベアリングをしないと数か月で壊れたり滑りが悪くなってしまいます。

高いベアリング・・・８０００円前後

メンテナンスしなくても1年は持つ
メンテナンスをしたら2，3年持ってくれる
水にぬれてもすぐには錆びない

安いベアリング・・・３０００円前後

メンテナンスしないと2，3か月で回らなくなる
水に濡れたらすぐに拭かないと錆びて使えなくなる

水に濡れたらどんなにいいベアリングでも錆びて使えなくなるでしょう？

初心者スケーター

よっしー

高いベアリングは素材が違うことが多く水に濡れてもあまりダメージがないです

ダメージがないと言っても確実に錆びるので、必ずメンテをしましょう！

一緒に買っておきたいベアリングオイル↓

リンク

ベアリングの種類

スケボーのベアリングには、オイル型とグリース型があります。

オイル型の特徴

グリース型より回転が速い
メンテナンスが定期的に必要
メンテするなら長持ちする

基本的にオイル型のベアリングが一般的です。

メンテナンスは面倒ですが、定期的に手入れをすることによって最高の滑りを発揮してくれます。

グリース型の特徴

オイル型より回転が遅い
メンテナンス浮揚の半永久的グリース
回転が悪くなったら交換が必要

あまり出回っていないグリース型ですが、「メンテナンスは面倒だ」という人はグリース型のベアリングを選ぶと良いでしょう。

ただ一つ注意点があって、グリース型のベアリングに間違ってオイルを注してはいけないということです。

回転が悪くなり故障の原因となってしまいます。

結局どっちを選べばいいの？

初心者スケーター

よっしー

オイル型を選べば問題ないよ！

ベアリングスペーサー

ベアリングスペーサーとは、ベアリングをウィールにセットする前にベアリングとベアリングの間に入れる筒状のものです。

ベアリングスペーサーを入れることで、衝撃が緩和されベアリングやウィールの耐久性が増します。

高いベアリングしか入っていませんしあまり効果を感じることはできませんが、せっかくあるなら入れておいて損はないでしょう。

安いベアリングがダメな理由

安いベアリングじゃダメなの？

初心者スケーター

よっしー

長く使うなら高いベアリングがお勧めだよ！

ベアリングを値段で分けると、4000円前後と8000円前後のベアリングで分かれます。

4000円前後のベアリング

安いベアリングでも高品質なものはたくさんあり、有名なブランドから選んでおけば問題ないです。

ただ、寿命は短いしメンテナンスしないと1年は持たないものが多い

すぐに滑りが悪くなる
耐久性が低い
濡れたらすぐに錆びて使えなくなる

8000円前後のベアリング

値段は高いが、ベアリングにこだわるならこのくらいは出すべきでしょう。

4000円前後と8000円前後で回転の速さや耐久性に大きな差が感じられます。

耐久性が高い
滑りがなめらか
水に濡れても錆びにくい
そこまでメンテナンスしなくても問題ない

なるほど～高いベアリングを選んでおけば間違いないってことが分かった！

初心者スケーター

よっしー

これからおすすめのベアリングを紹介していくよ！

とにかくこだわりたい人向け

通常８０００円前後で高級ベアリングに分類されますが、１万円を超える超高級ベアリングも存在します。

「とにかくベアリングにはこだわりたいよ～」という方はこの中から選ぶと良いでしょう。

NINJA BEARING SORA(ニンジャベアリング宙)CERAMIX

リンク

砂、ほこりの侵入を防ぎボールが飛び出しにくい設計になっているため耐久性がアップしています。

シールドがないベアリングで掃除も楽に出来ます。

値段は衝撃の１６５００円（税込み）！！！

NINJAベアリングを愛用している人は、一度購入してみてください！

よっしー

高いけど一回は使ってみたいかも（笑）

BONES BEARING（ボーンズベアリング） SWISS CERAMIC

リンク

超高級ベアリングと言ったらこのBONES BEARINGのことを言うでしょう（笑）

セラミックボールを使用しているので、水に濡れても錆びにくく高回転が長持ちします。

値段は衝撃の１８０００円台（税込み）

極上のベアリングとなっているので、気になる方は一度使ってみてください。

よっしー

使うのがもったいないよ～～

まとめ

おすすめのベアリング

一番おすすめ！　BONES BEARING（ボーンズベアリング）SUPER SWISS 6
迷ったらこれ！　NINJA BEARING （ニンジャベアリング）SUPERAIJING 雷神（ABEC 7）
ANDALE BEARING （アンダレーベアリング SWISS PRO RATED
BRONSON BEARING （ブロンソンベアリング） G3

超高級ベアリング

NINJA BEARING SORA (ニンジャベアリング宙) CERAMIX
BONES BEARING（ボーンズベアリング） SWISS CERAMIC

　BONES BEARING（ボーンズベアリング）SUPER SWISS 6が使ってみて価格的にも耐久や滑りで見ても一番いいベアリングだなと感じました。

一番おすすめです。

迷ったら　NINJA BEARING SUPERAIJING 雷神（ABEC 7）ですね。

値段も安いし店舗でも店舗でも販売していることが多いので安心です。

ベアリングは正直ものにこだわらなくても、メンテナンスしなくても使えるのであまり気にしない人が多いです。

良いベアリングを使うことで滑りやすさは格段に上がるので、試してみてください。

組コーンが１か月で飛べるようになるオーリー物越えの徹底解説前編

よっしー — Sun, 07 Nov 2021 07:29:33 +0000

スケボー始めて慣れてきたからオーリー練習をそろそろ始めようかな～

初心者スケーター

よっしー

ちょっと待った！！

よっしー

オーリーを始める前にこれを知らないと挫折してしまうよ

初心者スケーターの誰もが憧れる技、オーリー。

ただジャンプするだけですが、物を超えれるようになるまで膨大な練習と努力が必要です。

この記事の内容

オーリーの基礎的なことから弾きと前足の擦り上げまで分かる
物越え前までの練習に役立つ

プロフィール

よっしー

スケボーが超大好きなスケーター
週３，４でスケボーをしていて、組コーンオーリーが出来るまでは毎日練習をしていました。
組コーン初メイクまで1か月、安定まで２か月

では、解説していきます。

組コーンオーリーを１か月で飛べるようになるプロセス

オーリーについて

オーリーとは、簡単に言うとジャンプです。

後ろ足でテールを弾き、その反動で上がってきたノーズを前足で擦り上げて飛ぶのがオーリーです。

スケボーの土台となる技で、オリンピックで見たようなストリートをするならこの技の習得は必須。（オリンピックレベルはさすがに無理）

スケボーYouTuberで有名なかつやさんも、「オーリーはスケボーの幹となる技」と表現するほど大事な技。

よっしー

「オーリーという幹が太くなれば他の技の幹も太くなる」という名言！（笑）

オーリーの歴史を簡単に説明すると、１９８０年代ロドニーミューレンがオーリーを開発してそこからストリートスタイルが発展しました。

オリンピックで見た技はすべてオーリーの応用なんです！

ちなみにオリンピックで見た堀米選手の時な技は、前足で弾くノーリーです。

よっしー

スケボーを始めたらだれもが憧れる技！

オーリー練習する前に

オーリー練習ってどのくらいからやっていいの？

初心者スケーター

よっしー

基礎技を習得して板に乗り慣れてからだね！

スケボーの基礎技とは、

プッシュ
チックタック
エンドオーバー

この３つの技が、基礎技になります。

プッシュはスケボーやっていくうちに勝手に上達しますしエンドオーバーは最悪出来なくても大丈夫ですが、チックタックは出来ないまま飛ばしてはいけません。

チックタックで坂を登れますか？

初心者スケーターがあまり練習しないチックタックですが、止まって状態から緩い坂を登れるくらいは習得しておいてください！

チックタックを練習するメリット

板に乗りなれる
オーリー練習で上達しやすくなる

チックタック練習します！

初心者スケーター

ちなみにオーリーってどのくらい難しいの？

初心者スケーター

よっしー

オーリーは初心者技だけど、９割は挫折するほど難しいよ（笑）

僕は生き残れるかな…

初心者スケーター

オーリーは初心者技ですが、めちゃくちゃ難しいです。

私もオーリー練習しているときに何度も心が折れそうになりました（笑）

オーリーはジャンプするだけの単純な技ですが、プロスケーターも「オーリーが一番難しい」と言っているので生半可な努力では習得できないのが分かりますね。

YouTubeのhowto動画を見よう

スケボーを練習する上でこれからお世話になっていくのが、YouTubeのhowto動画です。

おすすめのYouTuber

かつや
yewcky tv
ロビンとよし

スケボーを最近始めた方ならだれもが知っているYouTuberで、動画を見て上達した人も多いと思います。

かつやさん

sk8katsuyaチャンネルはカツヤの地元、京都府亀岡市にスケートパーク建設を目標としたチャンネルです！

【プロフィール】 YouTubeにてsk8katsuya、katsuyaのサブチャンネルの二つのチャンネルと京都府亀岡市にあるスケートショップ LEAPS SKATEBOARDINGを運営しています。

引用元：YouTube

初心者、中級者向けのhowtoから、いろいろなスケートパークやストリートで滑っているスケートビデオを配信していてとても面白いチャンネルです！

チャンネル名でもあるかつやさんは、オーリーが高くてとてもカッコいいスケーターです。

よっしー

オーリーと言ったらかつやさん！

かつやさんのチャンネルはこちら

yewcky tvさん

スケボー・スノボー・指スケなどの横乗り文化を中心に動画投稿をしています！不定期でモトブログもしています！！！

引用元：YouTube

初心者、中級者向けにhowto動画を出しておりとても分かりやすい動画を配信しているチャンネルです。

yewcky tvさんの大体わかるhowto動画を見たことある人は多いんじゃないでしょうか（笑）

３分の動画でオーリーやキックフリップを解説していますが、「よく３分でまとめれるな～」と感じました。

よっしー

私の好きなスケーター！

yewcky tvさんのチャンネルはこちら

ロビンとよしさん

初心者スケーターに向けて、スケボーのHOWTO、練習、VLOGなどを投稿しています！サイパンで出会った、ろびんとよしの二人で運営しているスケボーチャンネルです。

引用元：YouTube

初心者時代は、ロビンとよしさんの動画を必ずと言っていいほど見るでしょう（笑）

オーリーで悩んでいる初心者に寄り添って解説しているように感じます。

オーリーのhowto動画をたくさん出していて、とても参考になると思います。

よっしー

初心者時代はお世話になりました（笑）

ロビンとよしさんのチャンネルはこちら

オーリーを練習するなら見ておくべき動画

howto動画はオーリー練習の直前で見ればいいんじゃないの？

初心者スケーター

よっしー

見るだけで上達速度が変わってくるし単純に面白いよ！

YouTubeのhowto動画でオーリーを解説している動画はたくさんありますが、お勧めなオーリー解説動画があります。

かつやさんとyewcky tvさんのオーリー総集編動画です。

今後段階でオーリーの解説動画を見ていくと思いますが、代表的なオーリー総集編は二つのチャンネルで配信しているのでぜひ見てみてください！

かつやさんのオーリー総集編解説動画

yewcky tvさんのオーリー総集編解説動画

もちろんオーリーの解説動画はこれだけではないので随時紹介していきます。

よっしー

YouTubeのhowto動画を見まくろう！

目標は組コーン

よっしー

とりあえず組コーンを飛べるようになりたいよね！

組コーンが飛べる期間

大体1か月～半年くらい

差がありすぎじゃない？

初心者スケーター

よっしー

毎日練習しているか、土日練習の差だよ！

よっしー

平日やるだけで上達速度がまるで違うから、可能なら毎日練習しよう

オーリー練習開始してから組コーンを飛ぶまでの目標を設定することで、やる気が出て頑張れます。

参考

私は、「この技を年内までにできるようになる！」と目標設定が常にある感じなのでぜひ試してみて下さい。

スケートシューズを履こう

スケートボードは、板にデッキテープというやすりみたいなものを張り付け、その食いつきを利用しトリックをしています。

当然、やすりと同じようなものなので普通の靴で練習していらすぐに穴が開いたり破けてしまいます。

スケートシューズの特徴

破れにくいスウェード素材を使われているものが多い
ソール（靴底）が穴が開きにくい素材で出来ている
トリックをかけやすい形状になっている

このような使いやすいものとなっております。

: 【令和6年版】お勧めのスケートシューズ8選　耐久性が一番良いのは○○

続きを見る

よっしー

オーリーを始める前はこんな感じです。

では、オーリーの練習に移ります。

オーリーの練習方法

オーリーの基礎を知る

いろんなYouTubeのhowto動画でオーリー練習を初めて見たけどこれで合っているのかな？

初心者スケーター

よっしー

一度おさらいをしましょう

ポイント

スタンス
弾くタイミング
重心

この３つのポイントを押さえておけば問題ありません。

正しいスタンスを知り、弾くタイミングを把握しておくことで今後の上達に影響してきます。

最初は、自分のオーリーが合っているのか分からない状態なので正しいオーリーを把握しながら自分で試行錯誤して練習をしましょう。

１つだけ注意点があります。

いきなり高いオーリーをしない

オーリーが汚くなったり、挫折の原因となってしまいます。

オーリーの基本がわかった！

初心者スケーター

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説①

続きを見る

止まって弾いてみる

早く練習方法を教えて！

初心者スケーター

よっしー

任せろ！

ポイント

最初は飛ばなくていい
重心
スケボーは思っているより一瞬
前足を寝かせる

初めてオーリーの練習をする時は、止まって弾いてみることから始まります。

弾くだけなら出来るよ～～あれ？

初心者スケーター

よっしー

オーリーは最初から難しいよ

コツコツと練習します！

初心者スケーター

記事内でも解説していますが、止まって弾く時は確実なテールヒットをしましょう。

がっつり踏んでもいいし、飛べなくても問題ありません。

テールが地面に当たる感覚を覚えることで今後に影響してきます。

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説②

続きを見る

私はよく柵に掴まってオーリーの練習をしていました。

柵に掴まることで恐怖心が無くなるし、テールが当たる感覚が身に付きます。

慣れてきたら何も掴まずオーリーをしてみましょう。

出来なかったらもっかい柵に掴まってオーリーをしてみるという反復練習がお勧めです。

初心者の時は止まってオーリー練習をして感覚を身につける大事なことですが、あまり練習しすぎると上達が遅くなるかもしれません。

止まってオーリーがダメな理由

止まってオーリー・・・引き弾き
進みながらオーリー・・・真下に弾く

弾き方が全く違うためお勧めしない

止まってオーリーを練習しすぎると、進みながらオーリーが上達しない原因になります。

また、最初から高いオーリーをしようとするのもNGです。

テールが弾けない
怪我をする
上達しないから挫折しやすくなる

撮ってオーリーの段階では、まず確実なテールヒットを心がけましょう！

初心者スケーターに伝えたいこと

よっしー

オーリーの基本と練習方法を知ったところで初心者スケーターに伝えたいことがあります。

もしかして上達する方法でも教えてくれるの！？

初心者スケーター

よっしー

ある意味そうかも（笑）

やってはいけない練習方法

土日だけの練習
コロコロ練習する技を変える
スケボーに乗っている時間が少ない

この練習方法は全く上達しません。

土日だけの練習

組コーンを1か月で飛びたいなら毎日スケボーを練習してください！

先ほども、毎日練習することで組コーンが早く飛べると解説しました。

毎日練習のメリット

ポイント

板に乗り慣れて上達が早くなる
感覚を忘れづらくなる

毎日練習したほうがいいのはわかったけど、一日どのくらい練習すればいいの？

初心者スケーター

よっしー

一日３０分だけでもいいよ！

大事なのは、毎日スケボーに乗ることなのでたとえオーリーが練習できなくても毎日乗ることをお勧めします。

ただ、毎日練習するってことは疲労がたまっていくのでその辺は体の状態を確認しながら練習していってください。

コロコロ練習する技を変える

毎日練習していても練習の仕方によって上達しない場合があります。

オーリー→ショービット→ノーコンプライ→マニュアル…

このように一回オーリーをやって次にショービットを練習しているとただ飽きないための練習になってしまうので、上達するなら一つの技を最低でも１０分は練習したほうがいいです。

俺は、オーリーだけしかできない！！

初心者スケーター

よっしー

それでも問題ないよ！

スケボーに乗っている時間が少ない

座っている時間が長かったり誰かが滑っているところを見ていたりして３０分以上無駄な時間を過ごしているということが良くあります。

休憩や研究などは大事なことですが、一度自分の練習を振り返ってみてください。

ただ、スケボーは足の負担が大きいのでこまめに休憩を取ったほうがいいです。

よっしー

１時間滑ったら１０分休憩みたいな感じ！

止まってオーリー（高さを上げる）

高いオーリーを練習しよ～

初心者スケーター

よっしー

ちょっと待ったー！このポイントを押さえておこう

ポイント

板をまっすぐに
しっかりしゃがみしっかりジャンプ
膝を出す

テールが弾けるようになったら今度は止まりながら高いオーリーを目指します！

高いオーリーと言っても数cm～１０cmくらいのオーリーです。

初心者の時に忘れがちなが、オーリーとはジャンプということです。

弾きや前足の擦り上げなどに気を取られてジャンプすることを忘れてしまいます。

また、１つだけ注意点があります。

止まってオーリー練習をやりすぎない

止まってオーリーと進みながらオーリーは、感覚が全く違うため止まってオーリーを練習しすぎると進みながらオーリーで苦戦してしまいます。

２週間止まってオーリーを練習しているとしたら、やりすぎなので進みながらオーリーに移行しましょう！

よっしー

頑張っていこう！

: 組コーンを１か月で飛べるようになるオーリーもの越えの徹底解説③

続きを見る

動画を撮る

最後に大事なこと伝えます。

オーリーだけではなく、スケボーを練習している時に動画を撮っていますか？

動画は撮っていないけど、とりあえず数をこなしているよ～

初心者スケーター

よっしー

数をこなすことも大事だけど、動画を撮ることで上達に繋がるよ～

動画を撮って自分のオーリーを初めて見たときにこう思いませんでしたか？

「自分のイメージしていたオーリーと全く違って低いし汚なかった」

自分の想定していたオーリーと実際のオーリーが違うことが多いので、動画を撮ることでその違いに気づくことも大事ですしイメージ力が付きます。

動画を撮って自分のオーリーを見返すことで、「ここがダメなんだな」と研究することが出来ます。

詳細はこちらの記事をご覧ください。

: スケボー　オーリーもの越えが上達したいなら動画を撮りまくれ！　

続きを見る

まとめ

オーリーについて
オーリー練習する前に
YouTubeのhowto動画を見よう
目標は組コーン
オーリーの練習方法

オーリーについての基礎知識から進みながらオーリーの前まで解説をしました。

スケボーは、８割の人が挫折をしてやめてしまうと言います。

私も１０人くらいで始めたのですが、続いているのは２人だけです。

オーリーは、初心者にとって本当に難しくて組コーンまでの道のりは険しいですが、ここを乗り越えたら楽しいスケートライフが待っているので諦めずに頑張ってください！！

物越えオーリーの徹底解説後編はこちら

スケートボードの歴史から始め方まで徹底解説！　これを見ればすべてが分かる

よっしー — Mon, 01 Nov 2021 14:47:56 +0000

スケートボードを始めたいけどどうやって始めたらいいのかわからない

初心者スケーター

よっしー

この記事でスケボーの歴史から始め方まで詳しく解説するよ！

よっしーです！

オリンピックで堀米雄斗選手が優勝して話題となったスケートボード。

瞬く間に堀米選手の名とスケートボードの認知だが爆上がりしましたが、まだまだ日本ではマイナーなスポーツです。

日本ではスケートボードについての情報が少ないので、このブログを見ることでスケートボードについて知ることができ、始め方が分かります。

この記事の内容

スケボーについての基礎知識
スケボーの始め方からオーリーを練習する前まで解説
スケボーが楽しくなる！

プロフィール

よっしー

スケボーが超大好きなスケーター
週３，４でスケボーをしていて、組コーンオーリーが出来るまでは毎日練習をしていました。
組コーン初メイクまで1か月、安定まで２か月

それでは、順番に解説していきます。

オーリーが上達するスケボー用品はこちら

スケートボードの始め方完全マニュアル

スケートボードの魅力

ポイント

中毒性がある
奥が深い
スケボーに国籍は関係ない
スケーター同士で高め合う

スケートボードにはほかにもいろいろな魅力がありますが、この４つの魅力だけでも十分でしょう。

スケートボードには強力な中毒性があります。

私の中で、

アルコール中毒
ニコチン中毒
スケボー中毒

の三大中毒と勝手に読んでいます（笑）

つまり、スケボーはめちゃくちゃ楽しいってことです！

スケボーの魅力について他の記事でも紹介しているのでそちらをご覧ください。

: 一番楽しい趣味はスケボーだと断言します！　スケートボードの魅力を紹介

続きを見る

スケートボードはイメージが悪い？

スケートボードと聞くと皆さん何を思い浮かべますか？

「スケボーやっている人はダサい」
「スケーターはガラが悪い」
「ヤンキーがやっているものだ」

このようなイメージがある方が多いと思いますが、実際は全然そんなことありません！

オリンピックで日本人選手の活躍や、パークで滑っているスケーターなどを思い浮かべる反面、スケボー禁止区域で滑っているマナー違反のスケーターがいるのでなんとなく悪いイメージがついてると思います。

マイナスな面が多いのは事実ですが、すべてのスケーターがそのようなイメージ通りの人ではありません！

一度スケートパークに行ってみてください！あることに気づくと思います。

あれ？年配の方や親子で滑っている人が結構いる

初心者スケーター

よっしー

実際にスケートパークで滑っている４割近くが中学生以下の子供なんです

子連れの親子で滑っている人もたくさんいます。

つまり、いかつい人やタトューが入っている人達は少なく、パークの中は賑やかなんです！

昔からのイメージがあるので、「怖い人がやっている」など思われがちですが全然そんなことはありません！

子供から大人まで楽しく滑っています。

まずは、このイメージを払拭してもらいたくてこの記事を書きました。

よっしー

みんながイメージしているほど怖くないよ！

スケートボードの種類

スケートボードと言われて何を思い浮かべますか？

長いスケボー？それとも小さいスケボー？…

初心者スケーター

スケボーの種類は大きく分けて３種類あります。

ストリート
ロングスケート
クルーザー

この３つの中から自分の好きなスケボーを選びます。

ストリート

オリンピックで滑っている板はこのストリートスケートボードです。

現在最も一般的で多くのスケーターがこのストリートでスケボーをしています。

ノーズ先端からテール先端の長さが大体31.5インチ（約80cm）位のデッキがほとんどです。

デッキの表記で表している7.5～8.5インチは、デッキの横の長さとなっています。

世間でいうスケートボードは、この板のことを言っています。

ロングスケート

フラット専門で滑るスケートボードです。

平坦で技を出したり、山でダウンヒルをしたり出来ます。

基本的にスケートボードのノーズからテールまでの長さが33インチ以上でロングスケートボードに分類されます。

フリースタイルをやりたい人や、ストリートで挫折した人などが滑る板です。

クルーザー

滑りに特化した板で、板の大きさによって用途が少し異なります。

街乗りに特化している板で、ウィール（タイヤ）が大きくどんなところでも滑ることが出来ます。

基本的は滑りに特化していますが、ストリートの技をしようと思えば出来るのでいろんな楽しみ方があります。

ストリートの板より大きい物や、ペニーという一回り小さい板があるので自分のスタイルに合ったものを選ぶことが出来ます。

スケートボードを初めて買うならストリート一択

3種類ある板の中から何を選べばよいか悩むどころですが、ストリート一択でしょう。

ストリートはオールラウンダーのため先ほど紹介したロングスケボーやクルーザーと同じような滑り方もできるし、スケートパークで滑っている人のほとんどはストリートの板なので「みんなと滑りたい」という方ならストリートを選ぶと良いでしょう。

店舗でもストリートの板が一番多く販売されています。

おしゃれな技から豪快な技までいろんなことができ、滑っている姿がかっこよく見えるのはストリートです！

よっしー

ストリートはとにかくカッコいいです！

スケートボードの歴史

スケボーの歴史を軽く紹介します。

興味ない方は飛ばしていただいてもかまいません。

1950年代、アメリカのサーファーたちがオフトレとして練習したのが始まりでした。

平ぺったい板に4つの車輪を付けただけですが、陸地でサーフィンのように滑れるということで大流行しました。

1960年代（第一世代）・・・スケートボードの流行が本格化
1970年代（第二世代）・・・練習環境が平地からスケートパークへと進化
1980年代（第三世代）・・・ロドニーミューレンが板と一緒にジャンプするオーリーを開発し、ストリートスタイルが大きく発展する
1990年代（第四世代）・・・今のスタイルが流行りだす
2000年代・・・オリンピックで見るようなスタイルに進化。

スケートボードの簡単な歴史を紹介しましたが、意外と歴史は浅いんですよね。

また、日本の参入は遅かったため1900年代ではアメリカよりはるかに劣っていましたが、2000年に入ってからスケートボードが流行し始めてオリンピックで優勝できるまで成長を遂げました。

スケートボードの技

スケートボードの技ってどのくらいあるの？

初心者スケーター

よっしー

無限にあるよ！

またまた～無限なわけないやんか～

初心者スケーター

よっしー

スケボーは自由なスポーツだから見たことのない技が日々生まれいるよ！

スケボーの基本的な技は限られているが、使い方や場所などで全く違うものになるので無限にあると言っても良いでしょう！

スケートボードの基本的な技

プッシュ(Push)

地面を蹴って進む、一番の基本。

チックタック、チクタク(Tick tack)

前輪を左右交互に振って進む。

マニュアル(Manual)

前輪を浮かせるとテールマニュアル、後輪だとノーズマニュアル。

オーリー(Ollie)

テールを蹴りながら人間がジャンプし、同時にノーズ側に足を擦りあげてボードを浮かせる。

キックフリップ(Kick flip)

オーリーをしながら爪先でデッキを横に蹴って回す。

ヒールフリップ(Heel flip)

オーリーをしながら踵でデッキを横に蹴って回す。

引用元：Wikipedia

スケートボードの部品

スケボーをするなら必ず自分デッキやウィールを交換するようになります。

スケボーの構成

デッキ
トラック
ウィール
ベアリング
デッキテープ

この5つで構成されており、各ブランドを組み合わせたり同じブランドで統一したりと組み合わせが無限にあります。

デッキ

アメリカやカナダのメープル（カナディアンメープルが主流）の板を七枚プレスされた物

両方の先端をキックと呼び、反りが強い方がノーズ、反りが弱い方がテールとなっています。

技をかけやすいよう、板が全体的に沿っていることをコンケーブと言います。

値段は、4000円から15000円まで幅広いです。

トラック

スケボーの土台となる部分で、安定性や曲がり具合、高さなどブランドによって異なります。

トラックにはVENTURE（ベンチャー）、INDEPENDENT（インディペンデント）、THUNDER（サンダー）の三大ブランドがありそれぞれ特徴が大きく違いますが、この中から選んでおけば問題ありません。

VENTURE（ベンチャー）・・・安定
INDEPENDENT（インディペンデント）・・・よく曲がる
THUNDER（サンダー）・・・軽い

値段は、8000円前後です。

ウィール

スケートボードのタイヤとなる部分で、計4つあります。

ウィールを選ぶときは、

大きさ
固さ
形

この３つを重視して選びます。

基本的に数字でウィールの固さを表していますが、数字が小さいと柔らかいウィールで、数字が大きいと固いウィールです。

ウィールの大きさは、50～56mmくらいまであり自分の好みの大きさを選ぶと良いでしょう！

またウィールの形には２種類あって、クラシックとコミカルがあります。

クラシックが丸っこくて、コミカルが四角です。

値段は、4つ合わして7000円前後

ベアリング

ウィールの中にはめて滑らかに滑れるようにする部品。１つのウィールに2つつくので、計8個のベアリングが必要。

安いベアリングと高いベアリングでは、耐久性と滑りに大きな違いがあるので高いベアリングを推奨します。

値段は、2000円～10000円

デッキテープ

これがないとスケボーは出来ません。

スケートボードは、やすりみたいなものを張り付けていてその引っ掛かりを利用してトリックをかけています。

基本的なデッキテープの種類

MOBGRIP（モブグリップ）・・・荒い
Superior GRIP（スペリオールグリップ）・・・中間
JESSUP（ジェスアップ）・・・細い

この中から好みの荒さを選んでデッキに貼り付けます。

よっしー

私はJESSUP派です

スケートボードについての知識は大体このあたりにして、いよいよスケートボードの始め方を紹介します。

スケートボードを始めたいけどどこで買えばいいのか、何をしたらいいのか分からない

初心者スケーター

よっしー

マイナーなスポーツで調べても良く分からないのも無理ない。僕が教えるよ！

よっしー

まずは、スケートボードを買いに行こう！

スケートボードを買う

スケートボードを買う手段はこのようにあります。

ポイント

ムラサキスポーツ
スケートボード専門店
ネットショップ
メルカリなどの中古

初めてスケートボードを買うならムラサキスポーツかスケートボード専門店が良いでしょう。

スケートボードについて何も知らない状態で、自分が欲しい物とは違ったものを購入してしまう可能性があるので店員さんに聞いて購入す量にしましょう。

実際に買う時は、

コンプリート
ばら買い

この二つの方法があります。

コンプリートとはすでに組付けられているスケートボードのことを言い、買ってすぐに滑ることが出来ます。値段は、16000円前後です。

ばら買いは、先ほど解説した5つの部品を自分で選んで組付けることが出来ます。

デッキ
トラック
ウィール
ベアリング
デッキテープ

自分でそれぞれのブランドから選ぶので世界に一つだけのデッキが完成します。

値段は、20000円～30000円です。

私個人の意見ですが、ばら買いをお勧めします！

スケートボードの組み方なんて最初は出来ないですが、ばら買いで購入した時に店員さんが組んでくれるので組方が分からない心配はありませんね。

また、値段が少し高いが部品1つ1つが良いものを使用しているため、長持ちしたり調子が良かったりします。

よっしー

私も、ばら買いで購入し後々その部品が有名ブランドだったことに気づきました。

ネットショップでも、コンプリートやばら買いで購入できますが、スケートボードのことを知らないまま購入すると後悔する可能性があるので店頭をお勧めします。

スケートボードを購入する時に、もう一つ買っておくべきものがあります。

それは、スケートシューズです。

スケートシューズ

スケボーをするためだけに作られたスケートシューズ。

スケボーをするうえで、靴がデッキテープで削れていくためすぐに穴が開いたりしてしまいます。

スケートシューズの特徴

破れにくいスウェード素材を使われているものが多い
ソール（靴底）が穴が開きにくい素材で出来ている
トリックをかけやすい形状になっている

このようにスケートシューズはスケボーに適しているので絶対に用意しておいたほうがよいです。

私も初めてスケボーをしていた時はランニングシューズで練習していましたが、一日で穴が開いて使い物にならなかったので耐久性の高いスケートシューズをお勧めします。

スケートシューズはだいたい１００００円前後します。

よっしー

スケシューは耐久性が高くてスケボーしやすいよ！

: 【令和6年版】お勧めのスケートシューズ8選　耐久性が一番良いのは○○

続きを見る

これでスケボーに必要なアイテムは出揃いました。

まとめると、

スケートボードのばら買い・・・２００００～２５０００円
スケートシューズ・・・１００００円前後
スケートツール・・・１０００円前後
合計４００００円程度

スケボーを始めるとしたらこのくらい必要になりますが、高いのは最初だけです。

スケボーを購入したら、いよいよスケボーで滑ります！

スケートボードを始める前にYouTubeのhowto動画

スケボーを始める前に、YouTubeのhowto動画を見ましょう。

これから見るであろうYouTuber

ポイント

かつや
yewcky tv
ロビンとよし

スケボーの始め方からオーリーの徹底解説など分かりやすい動画がたくさんあるのでまずそちらをご覧ください。

おすすめなのは、かつやさんの動画です。

かつやさんのチャンネルはこちら

かつやさんの特徴をを一言で言ったらオーリーがバカ高いスケーターです！

オーリーの高さに関しては日本１，２位を争う高さでとてもカッコいいスケーターです！

スケートボードを練習する前にまずスケートボードを練習する場所について紹介します。

早くやりたいよ～

初心者スケーター

よっしー

これを説明したらいよいよやるで！

スケートボードを練習する場所

スケートボードを練習する場所で最初に思いつくのは、スケートパークです。

ですが、ほかにもスケボーを練習できる場所があります。

スケボー練習場所はこのようにあります。

スケートパーク
公園
人通りの少ない道や周りに家がない道
トンネル
河川敷

探せばいろいろなスポットがありますが、練習に最適なのはやはりスケートパークです。

スケートパークをお勧めする理由

アイテムが充実している
路面が良い
一緒に滑る人が増える
楽しい！

このようにスケートパークで練習するメリットが多いが、初心者がパークで練習するのはハードルが高いです。

スケートパークで滑りたいけどみんな上手すぎて集中できないよ～

初心者スケーター

よっしー

私もパークで滑っている人たちが上手すぎて自分の練習に集中できなかったよ

なので、近くのスポットである程度練習をして上達してからスケートパークで練習すると良いでしょう。

私もスケートパークで圧倒されていましたが、パークで練習し続けることで上手い人たちに覚えられて話しかけられることもあるし、アドバイスをもらいたいときも優しく教えてくれます。

スケートパークで良く滑るようになってからも、毎日着て練習している子は「あの子頑張ってるな～」と思うので何もできなくてもぜひスケートパークに来てください！

スケボー練習場所について他の記事でも紹介しているのでそちらをご覧ください。

: スケボーできる場所がない？　スケボーができるスポット５選

続きを見る

スケートボード実践編

準備は整いました。

スケボー練習を始めますが、まず見てほしいYouTubeのhowto動画があります。

それは、先ほど紹介したかつやさんの「初心者講座！！板を買ったらこれを見ろ！！！」です。

（２０２１年１０月現在で１３８万回再生）

かつやさんのhowto動画は分かりやすく、面白く、カッコいいです！

この動画では、プッシュ、チックタック、エンドオーバーを詳しく解説しています。

プッシュ・・・前足を板に乗せ後ろ足で地面をけることで進む技
チックタック・・・後ろのトラックを軸に左右に振って進む技
エンドオーバー・・・１８０度ターンを二回連続でする技

初心者向け中級級向けのhowto動画から、かつやファミリーがスケートパークやストリートで滑るスケート動画まですべて楽しめるチャンネルです。

スケートボードの乗り方や基礎技の解説で被るところがありますが、図解を使った私なりの解説で進めていきます。

スケートボードの乗り方

スケボーを乗る前に準備体操をしましょう！

そんな危ないことはしないから準備体操しなくていいよ～

初心者スケーター

よっしー

スケボーはめちゃくちゃ筋肉痛になるし、転ぶ前提のスポーツだから怪我防止のために準備体操はしておこう！

面倒くさくてやらない人が多い準備体操ですが、怪我をしないためには体操が一番効果的です。

上手いスケーターほど準備体操を入念に行っており、しっかりと伸ばすことで怪我をする可能性が低くなります。

スケボーの準備体操は動的ストレッチが効果的と言われております。

スケボーを乗る前に利き足を把握しなければなりません。

利き足の判別の仕方はいろいろありますが、サッカーボールをける時の足で判断できるでしょう。

利き足の判別方法

右足で蹴る場合、左足が前で右足が後ろ・・・レギュラースタンス
左足で蹴る場合、右足が前で左足が後ろ・・・グーフィースタンス
後ろ足が利き足

他にも後ろから急に押されて体制が崩れた時にとっさに出る足が利き足という判別方法はありますが、意識してしまうととっさの判断ではないのであまりお勧めはしません。

利き足が分かったとこでスケボーに乗ります。今回は左足が前のレギュラースタンスで解説します。

スケボーの乗り方なんて練習する必要があるの？

初心者スケーター

よっしー

乗り方を練習することで怪我防止に繋がるよ～

私は、「スケボーの乗り方なんて必要ない」と練習をすっ飛ばして初日からスピードを出していたら足首を捻挫してしまいました。

スケボーの基礎は飛ばしてはいけません。

基本的に板の乗り方は２種類あります。

正面から乗る
横から乗る

この順番で乗る練習をします。

初心者のうちは正面から乗ることが多いでしょう。逆に慣れてきたら横から乗ることが多くなります。

正面から乗る場合は、スケボーのデッキを体の正面に置き前足から乗りに行きます。

基本は前足がビスを全部踏むか大半を踏むくらい、後ろ足がテールになりますが、初めて乗る場合は両足ともビスを踏むくらいがいいでしょう。

慣れてきたら後ろ足をテールに持っていきます。

怖かったら柵などを掴んで乗りに行くのがお勧めです。

最初は両手で支えながら乗り、慣れてきたらどんどん柵で支えている力を抜いていき柵の前で掴まらずに乗ります。

柵の前で乗る練習することによって、もし体制が崩れても柵に掴まることで転倒防止に繋がります。

正面で慣れてきたら横から乗ります。横から乗る場合、スケボーのデッキを左横に置き前足をビスが隠れるくらいで踏みます。

この形がプッシュをする形なので何回も乗り降りを繰り返しましょう。

数回やって大丈夫そうなら次はいよいよプッシュをします。

先ほど紹介したかつやさんのhowto動画を一日で出来るようになるといいですが、難しいのでプッシュとチックタックが少しでも出来るようになりましょう！

プッシュ

プッシュとは、前足を板に乗せ後ろ足で地面をけることで進む技です。

プッシュをする時は、重心を真ん中もしくは前のほうに持っていきます。

重心が後ろにあるとバランスを崩したり、まくられたりするので重心は真ん中に持っていきましょう。

後ろ足がつく時間が多くても止まらず進んでみましょう！

よっしー

これが難しいよ～。やってみて！

そんなことないよ～あれ？？全然できない！？

初心者スケーター

よっしー

私も全くできなかったしみんなそうやったよ

プッシュだけでもめちゃくちゃ難しいですがとりあえず１０分はプッシュの練習を続けてください。

滑り続けることでの乗り慣れてくるのである程度プッシュの練習をしたら、今度はチックタックの練習をします。

チックタック

チックタックとは、後ろのトラックを軸に左右に振って進む技です。

チックタックのスタンスは、先ほど解説した正面から乗る時のスタンスです。

前足はビスが隠れるくらい、後ろ足はテールを踏みます。そのスタンスでテールを少し踏んでノーズ左右に振ることで前に進むことが出来ます。

チックタックで大事なのは手を広げて上半身を振る先行動作をするなので、どれだけテールを踏んで振っても先行動作が出来ていないとできません。

止まってチックタックは難易度が高いのでまずは、進みながらチックタックをしましょう。

先ほど練習したプッシュをしてある程度スピードが出たらチックタックのスタンスにします。

プッシュのスピードを殺さないようにチックタックをするのですが、スピードが落ちなかったら合格です。

コツは、スピードに乗っているうちはあまり大きく振らないことです。

進みながらチックタックが出来たら、今度は止まった状態からチックタックをします。

進みながらだと割と簡単に出来ますが、止まった状態だと大きく振らないといけないのでめちゃくちゃ難しいです。

全然進まないよ～

初心者スケーター

よっしー

チックタックで１時間練習すれば進むようになる！

一日中チックタックを練習したら、止まった状態から少しでもチックタックで進むようになるので諦めずに頑張りましょう。

よっしー

チックタックの目標は、坂を登るです！

チックタックが出来るようになったら最後にエンドオーバーです。

エンドオーバー

エンドオーバーとは、１８０度ターンを二回連続でする技です。

チックタックがあまり進まない人は、あまりお勧めしません。怪我に繋がる可能債が高いからです。

エンドオーバーのスタンスは、両足をテールとノーズに置くのですがコツは、端のほうに置かないことです。

キックの根本付近にスタンスを置くことによってエンドオーバーがやりやすくなります。

エンドオーバーのやり方はチックタックと一緒で、選考動作をしっかりできていたらちゃんと回ります。

私のコツですが上半身を回して「もうねじれない無理～～」というところで回るとうまくいきます。

このコツで何人も回してきたのでよかったら試してみてください。

エンドオーバーってやる意味あるの？

初心者スケーター

確かにエンドオーバーはやらなくてもいいように感じますが、スケボーで優先すべきことの一つで乗り慣れる点においてエンドオーバーは重要な練習なのでやっておくといいです。

よっしーのスケボー談

私がスケボーを始めたきっかけは、友達が１０人くらいで始めるので「みんながやるならやってみようかな」という軽い気持ちでした。

特にスケボーをやりたいと思ったことはなくなんとなく始めました。

一日目でプッシュとチックタックがある程度できて、「あれ？スケボーって意外と簡単じゃね？」と油断していたところ大きく転倒して足首を捻挫してしまいました。

よっしー

初日で捻挫はきつい（笑）

足首の捻挫は２，３か月続くほどの重傷だったのとみんながスケボーをやらなくなって自分も辞めそうでしたが、スケボーを始めて４か月経った頃ショービットが乗れるようになり少し楽しくなりました。

スケボーを始めて９か月は週１や２週間に一回程度の練習期間で全然上達しなかったが、スケボーを始めて１０か月になったころノーコンプライが安定して乗れるようになりそこからスケボーにハマって今に至ります。

１０人くらいでスケボーを始めるが初日に捻挫
みんなスケボーをやらなくなる
ショービット、ノーコンプライが乗れるようになりスケボーにハマる
スケボーを始めて一年初めてオーリーを練習する
１か月で組コーンが飛べるようになる
２か月で組コーンが安定する
キックフリップを初めて１か月で乗れるようになる

私は、オーリーを一番最後に練習した珍しいタイプでしたが、スケボーに乗り慣れていたためすぐに組コーンを超えることが出来ました。

初日で捻挫した時は、本当にスケボーを辞めると思いましたが今ではスケボー中心の生活でとても楽しい毎日です（笑）

スケボーをこれから始める方、心折れそうな方スケボーはとても難しいけど努力をしたらその先に最高のスケートライフが待っているので諦めずに頑張ってください！

まとめ

スケートボードの魅力
スケートボードのイメージは悪い？
スケートボードの種類
スケートボードの歴史
スケートボードの技
スケートボードの部品
スケートボードの始め方

スケボーの種類や歴史から始め方までまとめてみました。

スケートボードはマイナーなスポーツで、オリンピックでスケボー競技が無かったら日本で広まることがなかったかなと思います。

日本では、スケボーを販売している店舗やスケートパークがとても少ないですが、今後スケボーの普及により”一家に一つのスケボー”という未来が来るかもしれません。

このブログでは、組コーンオーリーまでの道のりを徹底解説しておりこの記事からスケボーを始めた方はぜひそちらをご覧になってスケボーを楽しみましょう！

【令和6年版】お勧めのスケートシューズ8選　耐久性が一番良いのは○○

よっしー — Tue, 26 Oct 2021 22:06:43 +0000

スケボーをする時の靴ってなんでもいいの？

初心者スケーター

よっしー

スケボーをするうえでスケートシューズは必要不可欠です！

スケートボードを始めた方やすでに始めていてオーリーに悪戦苦闘している人へ、スケートシューズを履いてスケボーをしていますか？

ランニングシューズや普通のスニーカーでも出来ないわけではありませんが、スケートシューズを買うことをお勧めします！

この記事の内容

スケートシューズをはいたほうが良い理由
お勧めのスケートシューズ8選
一番おすすめなのは○○

プロフィール

それでは紹介していきます。

お勧めのスケートシューズ8選

スケートシューズのを履いたほうが良い理由

スケートボードは、板にデッキテープというやすりみたいなものを張り付け、その食いつきを利用しトリックをしています。

当然、やすりと同じようなものなので普通の靴で練習していらすぐに穴が開いたり破けてしまいます。

スケートシューズの特徴

破れにくいスウェード素材を使われているものが多い
ソール（靴底）が穴が開きにくい素材で出来ている
トリックをかけやすい形状になっている

このような使いやすいものとなっております。

よっしー

ランニングシューズで練習したことあるけど、1時間で穴が開いたよ～

本格的に練習するのならスケートシューズをはいたほうが良いが、耐久性が高いスケートシューズでも1日で穴が開くことはざらにあります。

そこでシューグーの出番です。

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シューグーとは、靴修復材のことでスケートシューズの削れる部分や穴が開くところにあらかじめシューグーを塗ることで消耗を緩和するものです。

シューグーを買う時の注意点

必ず自然色（ナチュラル）を選ぶこと
１００gで１０００円前後が正規品（ネットは高い時もある）

シューグーを塗ることで、スケシューの寿命1週間が2か月迄伸ばすことが出来るので必需品です！

スケートシューズを買うならシューグーは用意しといてください！

よっしー

シューグーがないと始まらないぞ～

お勧めのスケートシューズ8選

ナイキSB

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1964年、アメリカで創業されたブランド。

様々なシューズが販売され続け、2002年にスケートシューズとしてナイキSBが販売された。

ナイキSBは、オールラウンダーな使い心地で特別優れていることはありませんが、いろんな場面で対応ができ耐久性もそこそこあります。

シンプルなデザインが多く、店頭にも必ず並んでいるブランドなので初心者の方にはお勧めです！

よっしー

初心者時代に良く履いてたな～

アディダス

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ドイツのシューズブランド adidas（アディダス）

1997年からスケートシューズにも参入し、今となっては大人気なシューズです。

CAMPUS
SUPERSTAR
STAN SMITH
BUSENITZ

などいろいろないシリーズがあり、自分の好みをに合わせて選ぶことが出来るます。

今回は、二つのスケシューピックアップして紹介します。

SUPERSTAR

普段履きでもおしゃれに履けるSUPERSTAR。靴底が厚く、耐久性にとても優れています。

シューグーを塗らなくても2，3か月は持つので耐久性で言ったらトップクラスです！

少しごついので人によっては使いずらいかもしれません。

BUSENITZ

耐久性と汎用性に優れたスケートシューズ。

こちらも普段履きでも使えるし、スケシューとしても使うことが出来ます！

耐久性はSUPERSTARより劣るものの、使い心地が抜群に良いです！

よっしー

1年以上BUSENITZを愛用しているぞ

DC

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EN BLOCKと DAMON WAYにより1993年創業されたDC SHOES CO（ディーシーシューズ）。

ライフスタイルシューズとアパレル、スノーボード、スノーボードブーツ、アウターウェアなど様々な分野に展開しています。

文字が重なり合ったロゴが特徴的で、スケボーのしやすさを追求しているブランドです。

全体的にごついイメージで普通のスニーカーより安心感があります。

よっしー

デザインが特徴的！

NEW BLANCE

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スニーカーで不動の人気があるNEW BLANCEがスケートシューズにに参入。

今までの靴の技術をつぎ込んでいるので一度は履いてみたいすスケートシューズです。

NEW BLANCE特有の軽さやクッション性がありながら耐久性があるのでお勧めのシューズです。

よっしー

一度は履いてみたいシューズ！

エトニーズ

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1986年に設立された初めてのスケーターによるスケートシューズブランド。

30年を超えた今でもコンセプトを変えずにそのままであり続けるスケートシューズブランド。

最近では、ソールにタイヤと同じ素材のMICHELIN 製を使用しているため、ソールーの削れを心配する必要がありません。

靴底は薄いので、扱いやすいスケートシューズになってます。

よっしー

ソールがすごく強い！

VANS（バンズ）

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1966年、カリフォルニアで設立された、VANS（バンズ）。

ソールが薄いのに1，2か月は持つ耐久性で、使いやすいスケートシューズです。

スケーターを虜にする定番のOLD SKOOL（オールドスクール）があります。

OLD SKOOL（オールドスクール）

王道のスケートシューズ
靴底がとても薄いので感覚が分かりやすい
耐久性はそこまで良くない

靴底は薄いがとても使いやすいイメージです。

よっしー

私も、キックフリップが調子よかったぞ

es

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1995年にスタートしたスケートシューズブランドブランド。

スケボーのしやすさにこだわったデザインは、多くのスケーターから絶大な支持を受けている。

全体的にごつくてとても安心感があり、デザインが豊富ですのでスケボーに慣れてきたら購入してみるのもいいかも。

よっしー

初心者向けではないので注意

LAKAI

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LAKAIはカリフォルニア州ロサンゼルスを拠点とする靴メーカーで、スケーターの為のスケートシューズブランドを1999年よりリリースし続けている。

シンプルなデザインが多く人気があるスケートシューズです。

使用感はアディダスのBUSENITZと似ていて、初日から最後までスケボーの調子が良いです。

耐久性も抜群で2，3か月は使用することが出来ます。

よっしー

スケボーしやすい！

スケシューの大きさ

スケートシューズを形で分けると

ごつい

DC
es
アディダス

普通

ナイキSB
アディダス
NEW BLANCE
エトニーズ
LAKAI

コンパクト

ナイキSB
エトニーズ
VANS

このように分かれます。

自分の好きな形を探していきましょう！

一番おすすめなのはアディダス

耐久性、デザイン、使いやすさどれをとってもトップクラスのスケートシューズです。

アディダスの特徴

シューグーを塗らなくても２，３か月は持つ
技をかけやすい
価格が安い

アディダスはいろんなモデルがあるので飽きることはないし、どれも使いやすいスケートシューズです。

今までいろんなスケートシューズを履いてきましたが、アディダスが一番耐久性が高いと感じました。

特におすすめなモデルが、

BUSENITZ
MATCHBREAK

この二つのモデルです。

両方とも形は似ていますが、どちらを選んでも調子よく滑ること出来るのでお勧めです！

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まとめ

ナイキSB
アディダス
DC
NEW BLANCE
エトニーズ
VANS
es
LAKAI

今回は、総合的にスケートシューズを紹介しました。

どれも有名なブランドで、デザインはもちろんスケボーのしやすさを追求しているのでどの靴を選んでも問題ありません。

一番おすすめなのはアディダスです！

耐久性と使いやすさは一級品ですのでぜひ試してみてください！

オーリーを安定させたいならVENTUREトラックです！　３つのトラックの特徴を解説

よっしー — Tue, 19 Oct 2021 21:32:12 +0000

スケボーのトラックって何を選べばいいのかよく分からない

初心者スケーター

よっしー

初心者にお勧めなトラックがあるので解説していくよ！

よっしーです！スケボーのトラックにはいろんなブランドがあり、それぞれ特徴があります。

固さ
反応の速さ
安定性
曲がり具合

自分の好みに合うトラックを選ぶのが一番ですが、オーリーを安定させたいならVENTUREトラック一択です！

この記事の内容

VENTUREトラックがお勧めな理由が分かる
他のトラックの特徴が分かる

プロフィール

それでは解説していきます。

オーリーを安定させたいならVENTUREトラックです！

トラックを選ぶときのポイント

ポイント

重量
曲がり具合
車高

この３つがトラックを選ぶときのポイントになってきます。

重量

スケボーをするうえで重量は軽い方が良いと言われています。

トラックは重くなりがちですが、シャフト部分が空洞になっている軽量モデルを選ぶと良いでしょう。

軽いことで、オーリーが高くなったりキックフリップが回しやすくなったりするのでトラックを購入する時は重量を必ず見たほうが良いです。

曲がり具合

曲がり具合は好みによって分かれます。

フラットで滑るときは軽快な滑りをしたいなら良く曲がるトラックを選ぶと良いでしょう。

逆に技を安定させたいのならあまり曲がらないトラックがお勧めです。

車高

スケボーのトラックには基本的に２段階の車高があります。

ポイント

HI・・・弾く力が必要になるが、オーリーが高くなる
LO・・・弾く力がそこまでいらないのでとても弾きやすいがウィールバイトがしやすい

初心者の時は、車高が低いトラックがお勧めです。

弾きに慣れていない状態でHIのトラックにすると、車高が高すぎるため全く弾けなくなってしまいます。

三大ブランドを比較

VENTUREトラック

リンク

３つのトラックのうち最も安定性能が高いため、 テールヒット時に抜群の安定感を生み出してくれます。あのオリンピックで優勝した堀米雄斗選手もVENTUREトラックの愛用者です。

あまり曲がらないことと、反応が少し遅いため軽快に滑りたい方やランプで滑る人には向いていませんが、オーリーを安定させたいのならVENTUREで間違いないでしょう！

後程紹介するのですが、私は初めてスケボーを買った時操作性の観点からINDEPENDENTトラックを選んでいました。

店員さんに聞いた通り、良く曲がるのでプッシュが楽しかった記憶がありますが技を練習する時に、反応が早すぎるのでやりずらかったです。

スケボーを始めて一年くらいたった時に「VENTUREトラックがめちゃくちゃ安定する！」と教えてもらい私もVENTUREにしたところ、安定性が抜群で感動しました（笑）

安定する
反応が遅い
曲がらない

よっしー

迷ったらVENTUREトラックがいいかも

INDEPENDENTトラック

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3ブランドの中で最も可動域が広く、良く曲がってくれるトラックです。重心を傾けたらすぐ反応してくれるのでクイックな動きにも対応できます。

ランプやボウルをするならINDEPENDENTを選ぶでしょう。

私は、INDEPENDENTトラックが初めてのトラックでプッシュをする時に良く曲がってくれたので楽しく滑っていました。

ただ、オーリーを練習する時はすぐに傾くのでガチガチに固く締めていました（笑）INDEPENDENTの良いところを潰していましたね。

良く曲がる
反応が良い

よっしー

クイックな動きをしたい方、ランプやボウルで良く滑る方にお勧め

THUNDERトラック

リンク

3ブランドの中で最も軽量なトラックです。また他のブランドと比べると車高が低く少ない力で弾くことが出来ます。

可動域もあるので、とにかく軽いトラックがいい人はTHUNDERトラックを選ぶと良いでしょう。

THUNDERの第一印象はとにかく軽いでした。

トラックを変えるときは慣れるまで時間がかかるのですが、THUNDERトラックはすぐに適応して使いやすかったです。

車高が全体的に低いので、ウィールバイトが多少ありますが癖のないオールラウンダーのトラックです。

軽い
車高が低い

よっしー

とにかく軽いのが欲しいならこれ

オーリーを安定させたいならVENTUREトラック

トラックの寿命は、ボックス系トリックをしなければ３，４年使えることが出来るので初心者の方がスケートボードを買う時にVENTUREトラックを必ず選択するようにしましょう！

VENTUREの安定性は抜群です！

参考

私は、マニュアルが好きで良くやっているのですが、VENTUREトラックは全くぶれないため重宝しています。

INDEPENDENTが悪いというわけではありませんが、多少値段が張ってもVENTUREがお勧めです。

VENTUREトラックを使うと

ポイント

重心がぶれない
ウィールバイトしない

このようなメリットがあります。

初心者にとって重心は大きな課題になりますが、トラックで重心が安定するだけでもすごく助かります。

重心がぶれないということは、オーリーが安定することですからメリットです。

ウィールバイトもあまり起きてほしくありませんよね。

VENTUREトラックはあまり曲がらず、反応も遅いのでウィールバイトはほとんどしません。

よっしー

フラットトリックが好きな方や初心者の方は、VENTUREトッラクを選びましょう！

まとめ

私は、VENTUREトラックを愛用しており私の周りもほとんどがVENTUREです。

キックフリップが乗れなかった時でもVENTUREトラックにすることでメイク率が上がったり、マニュアルが安定したりと私に合うトラックでした。

VENTUREトラックから他のトラックにすると必ず慣れるまで時間がかかるし、慣れた割には安定性がないのでしばらくはVENTUREトラックを使っていこうと思います。

INDEPENDENTやTHUNDERも今使っているトラックが壊れたときの予備として持っておくのも良いでしょう。

オーリーで組コーンを一か月で飛べるようになった過程を紹介毎日練習が必須

よっしー — Sun, 17 Oct 2021 20:57:13 +0000

みんなは組コーンオーリーをどのくらいで飛んだんだろう？

初心者スケーター

よっしー

1か月～3か月だと早い方だよ

よっしーです！

組コーンが飛べなくて悩んでいる人は私と同じことをすれば、組コーンは１か月で飛べるようになります！

この記事の内容

前提としてこの練習は絶対すること
組コーンまでの過程を紹介
組コーンさえ超えれば一気に世界が変わる

プロフィール

よっしー

スケボーが超大好きなスケーター
週３，４でスケボーをしていて、組コーンオーリーが出来るまでは毎日練習をしていました。
毎日練習大事です。

それでは紹介していきます。

オーリーが上達するスケボー用品はこちら

オーリーで組コーンを一か月で飛べるようになった過程を紹介

前提としてこの練習は絶対すること

ポイント

毎日練習
動画を撮って研究
毎回イメージして練習

この３つのポイントが１か月で組コーンを飛べるようになった大きな要因だと思っています。

逆にこの３つのポイントを押さえて練習しないと１か月で組コーンは厳しいです。特に練習日数が少ないと２，３か月かかってしまいます。

参考

私は、オーリーの前にショービットとノーコンプライが乗れていて、板に乗り慣れている状態だったので組コーンオーリーは意外と早く飛べたと思っています。

最初からオーリーを練習していたら、もう少しかかっていたでしょう。

よっしー

練習の質も大事！

組コーンまでの過程

オーリー練習１日目

まずは、止まってオーリーの練習をしましたが板に乗り慣れている状態だったのであまり恐怖心が無く、初日に５～１０センチくらい浮くオーリーが出来ました。

とにかく止まりながらオーリーをしまくり弾く感覚を覚えていました。

参考

この時私は、「オーリーって意外と簡単じゃん！」と思っていて、この後何度も心を折れかけることも知らずに練習をしていました（笑）

一日目の最後の方には進みながらオーリーをやってみて、止まってオーリーと感覚が全然違っていたのであまり浮きませんでしたが弾くことは出来ていました。

１週間

２日目から線越えをやり始めて１０回に１回飛べるようになり、１週間が経つ頃には余裕で飛べるようになりオーリーが楽しくなりました。

また、ペットボトルの横置きにも挑戦して１０回に一回は飛べるくらいまで成長しました。

この頃意識していたことは、

ポイント

確実に弾くこと
怖がらない
スピードをつける

この３つのポイントを意識して練習していました。

２週間

２週間たったころには、合わせコーンはすでに飛べていて組コーンの半分くらいの高さを超えれるようになっていました。（約１５cm）

参考

動画を撮って研究しまくっているのでな野毛悪いのかがすぐにわかり、どんどん上達していったのを覚えています。

ですが、毎日練習なので足の疲労が半端なかったです（笑）

このとき意識していたのは、

ポイント

前足の擦り
ジャンプ
スピード

この３つのポイントです。

オーリーのコツはたくさんありますが、スピードだけはいつも気にしていました。

怖くてスピードを抑えがちな人が多い中、「スピードが速ければ物を早く超えれる」と考えて練習していました。

３週間

いよいよ組コーンに挑戦していきますが、組コーンの壁がすごく高く全く飛べませんでした。

なので、このような練習をしました。

ポイント

物越えの高さを低くしてひたすら飛ぶ
その高さが余裕になってきたらどんどん高くしていく
組コーンを飛ぶ

１～３を繰り返し

オーリーの練習法で、フラットオーリーを低くてよいのできれいにオーリーをするという練習方法を後から知ったのですが、その練習をしていたら３週間で乗れていたと思います。

オーリーでやってはいけないことを他の記事で紹介しているのでそちらをご覧ください。

: スケボー　初心者がオーリー練習でやってはいけないこと5選　オーリーが２０cmアップする練習法を紹介

続きを見る

１か月

先ほどの練習を何度も繰り返して練習し、１か月がたったころ初めて組コーンを飛ぶことが出来ました。

参考

飛べた日は何回もメイクすることが出来ましたが、翌日以降は全くできなくてすごく悩んでいたことを覚えています（笑）

それから組コーンを練習していき安定までさらに１か月かかりましたが、毎日練習をしていたため早い方だと思っています。

一番心が折れそうになるのは、組コーンを安定して飛べるようになることです。

これがすごく難しいのです。

オーリーは何回も消えて、汚くなって、怪我をしてと大変な道のりでしたが、組コーンを飛んだからには安定して飛べるようになりたいものです。

オーリーが安定することについて他の記事で紹介しているのでそちらをご覧ください。

: オーリーが上達しない人必見　オーリー以前に大事なことを４つ紹介

続きを見る

組コーンを飛べるようになると世界が変わる

スケボーは８，９割の人が挫折してしまう難しいスポーツです。

大体の人がオーリーで心が折れてしまいますが、オーリーさえクリアしてしまえば世界が変わります！！

YouTubeのhowto動画でかつやさんも言っていますが、「組コーンが飛べるとぱっっかーーんと世界が広がる」とおっしゃっています。

僕はその言葉を信じて練習をしてきましたし、かつやさんの言葉に嘘はありませんでした。

スケボーはめちゃくちゃ楽しいです！

皆さんにもこの楽しさを味わってもらいたい、また一緒に滑りたい一心でこのブログを発信しています。

よっしー

諦めずに頑張ってください！！

まとめ

前提としてこの練習は絶対すること
組コーンまでの過程を紹介
組コーンさえ超えれば一気に世界が変わる

組コーンさえ飛べてしまえばキックフリップ、180、バンクオーリー、ボックス系などいろんな技に挑戦できるようになります。

ここまでつらい道のりですが、他にもオーリーのコツなどを紹介しているので他の記事を見たりして練習してみてください！