よっしーです！
オーリーって上手く弾けなかったり、高く飛べなかったり、キレイに出来ななくて悩みますよね。
他にもオーリーの難しいところが多くあり、初心者にとって最初の壁となります。
この記事の内容
- YouTubeのhowto動画を見まくる
- 毎日練習をする
- 動画を撮る
- めちゃくちゃ考える
プロフィール
- スケボーが超大好きなスケーター
- 週３，４でスケボーをしていて、組コーンオーリーが出来るまでは毎日練習をしていました。
- 組コーン初メイクまで1か月、安定まで２か月
では、順番に解説していきます。
オーリーについて他の記事で紹介しているのでそちらをご覧ください。
オーリーが上達しない人必見
オーリーのコツをいろんな動画で学んだ人は多いと思いますが、オーリー以前に練習方法が合っているのか気にしたことがありますか？
この4つのことを押さえて練習することで上達スピードが格段に上がります。
- YouTubeのhowto動画を見まくる
- 毎日練習をする
- 動画を撮る
- めちゃくちゃ考える
初心者の時は、オーリーだけに注目しがちですが自分の練習方法などを振り返ってみてみると良いでしょう。
YouTubeのhowto動画を見まくる
オーリーの解説動画は山ほどあり、失敗原因など細かく解説してくれるのでとても参考になります。
私は、YouTubeのhowto動画を見まくって上達したようなものなので、見まくってオーリーのコツなどをを頭に入れておきましょう！
初心者におすすめなYouTuberはこの3人です。
- かつやさん
- yewcky tvさん
- ロビンとよしさん
それぞれのオーリーを詳しく解説しているYouTuberですので、すべての動画を網羅してください。
この3人以外でも、オーリーのコツを解説しているYouTuberはたくさんいるので出来る限りチェックしておきましょう！
大人数でやる
一緒に練習するスケーターがいると心強いです。
ポイント
- 続けられる可能性が上がる
- みんなとやると楽しい
- 得意不得意が分かれアドバイスしあって高めあうことが出来る
このように一人で練習するより、同じタイミングで何人かとスケボーを始めることで楽しく滑ることが出来ます。
オーリーを本気で上手くなりたいと思っていませんか？
ほとんどの人がオーリーだけではなくスケボーへの考えが足りません！ 以前も紹介したことがありますが、オーリーの練習方法の前に知っておくべき大事なことですので順番に解説していきます。
毎日練習をする
スケボーを始めた人が良くやりがちなのは、週２で練習することです。特に土日に練習することが多いでしょう。
週２で練習は成長スピードがとても遅く全く上達しません。
初心者の時はすぐに感覚を忘れるので、毎日３０分でいいので滑っておきましょう。がっつりオーリーの練習をしなくてもいいので毎日滑ることが重要です。
板に乗り慣れることに繋がります。
平日練習は必須です。
「毎日は無理だよ～」という方でも、必ず週３以上は練習をしましょう。
例えば、
- 平日の水曜日と土曜日練習
- ２日休憩日が取れるので足の疲労がちょうどなくなり効率的に練習ができる
出来れば毎日練習したほうが良いですが、平日が忙しかったり体の疲労が取れない場合は先ほど紹介したように水曜日だけするなど工夫をしましょう。
練習日数を増やすだけで感覚が失われにくく疲れがちょうどとれるのでお勧めです。
毎日やるメリット
ポイント
- 目まぐるしい成長を体感できる
- 板に乗り慣れる
特に板に乗り慣れることが重要で、オーリーが出来ない理由の一つに恐怖心があるります。恐怖心を無くす方法の一つとして板に乗り慣れることなので、毎日３０分でいいので滑りましょう！
毎日練習をするデメリットとして、体の疲れがたまりやすく疲れによるオーリーの調子が悪くなることがあります。
毎日練習することをお勧めしますが、疲れがたまってきたら何日か休憩日を設けましょう！
動画を撮る
動画を積極的に撮っていますか？
動画を撮るメリットは、
ポイント
- イメージ力がつく
です。
自分のオーリーの何がダメなのか、一度は動画を撮って確認したことがあると思います。
動画を撮って自分のオーリーを初めて見たときにこう思いませんでしたか？
「自分のイメージしていたオーリーと全く違って低いし汚なかった」
自分のイメージしていたオーリーは全くイメージ通りではなく、動画で見てみるとひどいもんです（笑）
ですが、この動画で自分のオーリーを見ることに意味があります。「自分のオーリーってこんな感じなんだ」とイメージが再構築され上達に繋がるのです。
スケボーはイメージが悪いと全くできませんが、イメージが正しかったら簡単に出来るようになります。
例えば、
２０分オーリーの練習→オーリーの動画を撮る→動画を見て自分なりにどこがダメなのかイメージし直す→２０分オーリー練習...
このように動画と練習を組み合わせることで上達が早くなります。
「何をイメージしたらいいのか分からないよ～」という方も、実際にやってみると、
- ジャンプをしてみる
- 前足をもうちょと上げてみようかな
- 弾くタイミングを変えようかな etc...
このようにアイデアがどんどん浮かんでくるので積極的に動画を撮りイメージ力を鍛えましょう！
動画を撮るについて他の記事で紹介しているのでそちらをご覧ください。
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スケボー オーリーもの越えが上達したいなら動画を撮りまくれ！
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めちゃくちゃ考える
先ほどスケボーはイメージが大事と言いました。やみくもに数をこなして練習するのはＮＧです。
スケボーを練習している中で上達するためには、めちゃくちゃ考えて練習をします。
オーリーを練習していると何も考えずにひたすら練習している人がいますが、一回一回のオーリーを大事にしましょう！
以上の三つのことを覚えておいてください。
特に、毎日練習は本当に上達します。絶対実践してください！
まとめ
- 毎日練習をする
- 動画を撮る
- めちゃくちゃ考える
これらのことはYouTubeのhowto動画で紹介されないことが多く、練習方法ばかり気にするのであまり触れられないポイントです。
オーリーは短期間で習得をしないと挫折をしてしまう可能性が高いので、私はよく初心者の方に毎日練習を勧めてます。
組コーンさえ飛べてしまえば、楽しいスケートライフが待っているので頑張ってください！
